* Gambar ini diambil dari gerakan forehand Andy Roddick yang dimulai dari ayunan raket ke belakang (Gambar 1). Anda dapat melihat stance yang dipakai Andy Roddick adalah open stance dimana kaki kanan yang lebih dulu maju ke depan dan posisi badan selari atau menghadap net.
* Gambar 2 dan 3 raket mulai diayunkan ke depan menuju titik kontak bola dengan raket.
* Raket sampai pada titik kontak dengan bola pada daerah sweetspot kepala raket (Gambar 4).
* Setelah titik kontak bola dengan raket maka dilanjutkan dengan followthrough dimana raket diteruskan ke samping badan dengan gerakan seperti whiper mobil atau dinamakan “whiper whip” (Gambar 5 dan 6).
No comments:
Post a Comment